운동 필수템 탄마가루 그립 파우더 성분·부작용·운동 효과·사용법
운동할 때 손 미끄럼 방지와 그립력 향상을 위해 많이 쓰는 탄마가루 그립파우더!실제로 어떤 성분이고, 부작용이나 주의점은 없는지, 운동 효과와 올바른 사용법까지 정리해 볼게요.탄마가루의 성분주성분: 탄산마그네슘(Magnesium Carbonate, MgCO₃)일부 제품은 탄산칼슘, 송진, 벤토나이트, 산화아연 등 부성분 소량 포함운동용 탄마가루는 반드시 ‘탄산마그네슘’이 기본, 식품/의약품 등급은 인체에 무해공업용/불순물 포함 제품은 피해야 함※ 운동용 탄마가루는 숯가루(탄소)와 다르며, 주로 체조, 역도, 크로스핏 등에서 사용합니다.부작용 및 안전성일반적으로 인체에 무해하나, 과도한 흡입 시 호흡기 자극, 피부 알레르기 가능식품/의약품 등급은 안전, 공업용/저가품은 피해야 함사용 중 분진이 날리면 마스..
2025. 5. 22.
