'왕의 밀' 카무트, 그 놀라운 효능이 궁금하신가요? 요즘 가장 핫한 슈퍼푸드, 카무트! 혈당 관리부터 항산화, 다이어트까지 팔방미인 카무트의 모든 것을 알기 쉽게 파헤쳐 드립니다.안녕하세요! 요즘 건강 좀 챙긴다~ 하시는 분들 사이에서 '카무트' 모르면 서운하다는 말이 있을 정도인데요. 😊 TV 건강 프로그램이나 마트에서도 자주 눈에 띄는데, 정확히 어떤 곡물이고 어디에 좋은지 궁금하셨죠? 그래서 오늘은 '왕의 밀'이라 불리는 고대 곡물, 카무트의 정체부터 우리 몸에 어떤 놀라운 효능을 주는지, 그리고 어떻게 먹어야 가장 좋은지 속 시원하게 알려드릴게요!카무트(Kamut), 대체 어떤 곡물인가요? 🤔카무트는 사실 품종의 이름이 아니라, 고대 이집트에서 유래한 '호라산 밀(Khorasan Wheat)..