헬씨파민과 JOMO(조모증후군) FOMO(포모증후군) 뜻, 왜 주목 받을까?
1. 헬씨파민과 조모 증후군 JOMO, 지금 왜 이슈일까?최근 20~30대 사이에서 '헬씨파민'과 '조모 Jomo 조모 증후군'이 뜨거운 화제입니다.SNS, 유튜브, 숏폼 영상에 지친 사람들, 그리고 끝없는 비교와 자극에 피로를 느끼는 세대가 새로운 행복의 공식으로 이 두 키워드를 주목하고 있어요.건강한 도파민을 추구하는 헬씨파민, 그리고 놓치는 것에서 오히려 즐거움을 찾는 조모증후군.이 두 트렌드는 현대인의 삶의 질을 바꾸는 핵심 키워드로 자리 잡았습니다.2. 헬씨파민이란? 건강한 도파민 습관의 의미헬씨파민(Healthy+Dopamine)은 자극적인 음식이나 콘텐츠 대신 운동, 독서, 명상, 자연 체험 등 몸과 마음에 건강한 활동을 통해 도파민을 얻는 라이프스타일을 말합니다.건강한 도파민, 무해한 도파..
2025. 5. 12.
