비듬, 지루성 두피염 때문에 스트레스받는 분들 정말 많으시죠? 저 역시 여러 샴푸를 써봤지만, 효과가 오래가지 않아 고민이 많았어요. 특히 니조랄샴푸를 한 달 넘게 써도 개선이 없어, 대체제를 찾다가 셀선블루 샴푸를 알게 됐습니다.
오늘은 니조랄과 셀선블루의 성분 차이, 실제 사용 후기, 세런블루 색상별 차이까지 알려드릴게요!
지루성 두피염·비듬 샴푸 성분별 비교 (케토코나졸 vs 셀레늄 설파이드)
지루성 두피염과 비듬 샴푸의 핵심은 바로 항진균 성분이에요.
- 니조랄샴푸: 케토코나졸 2% 함유. 말라세지아 효모균의 증식을 억제해 지루성 두피염, 비듬, 어루러기 치료에 효과적입니다.
- 셀선블루: 셀레늄 설파이드(selenium sulfide) 1% 함유. 말라세지아 등 진균 억제와 비듬, 지루성 두피염 완화에 사용됩니다.
- 셀선골드: 셀레늄 설파이드 2.5% 함유. 강력한 비듬 샴푸
- 헤드 앤 숄더 클리니컬 스트렝스: 셀레늄 설파이드 1% (미국은 1%, 처방전용 2.5%도 있음)
케토코나졸과 셀레늄 설파이드 모두 항진균 효과가 있지만, 두피 반응이나 개인별 효과가 다를 수 있어요. 실제로 니조랄로 효과를 못 본 분들이 셀선블루로 바꿔서 개선됐다는 후기가 많습니다.
니조랄샴푸 한달 사용 솔직 후기
저는 이전 포스팅에서 니조랄샴푸(케토코나졸 2%)를 사용한 후기를 남긴 적이 있어요. 감은 직후에는 두피가 시원하고, 비듬도 덜한 느낌이 들었지만, 꾸준히 2~3일에 한 번씩 한 달 정도 사용해도 비듬이 완전히 사라지지 않고, 저녁만 되면 머리가 기름지고 냄새가 나는 느낌이 계속됐어요. 아침에 감고 자도 일어나면 비듬이 떡져있는 상태라, 장기적으로는 효과가 미미했습니다.
셀선블루(보라색) 선택 이유와 실제 효과
여러 후기와 논문을 찾아보다가, 셀레늄 설파이드(selenium sulfide) 성분이 지루성 두피염에 더 효과적일 수 있다는 정보를 발견했어요.
국내 직구로는 2.5%짜리 셀선골드, 1%짜리 셀선블루를 팔고 있더라고요.
근데 셀선블루가 가장 쉽게 구할 수 있었습니다. 쿠팡에서 로켓직구로 14,000원대에 구매했고, 배송도 약 5일 정도로 빠른 편이었어요.
실제 사용 후 변화
- 감은 직후뿐 아니라, 이틀 동안 머리를 안 감아도 두피가 개운하고 비듬이 거의 안 생김
- 머리 냄새, 기름짐이 확실히 줄어듦
- 이전에는 저녁만 되면 두피가 떡지고 냄새가 났는데, 셀선블루 사용 후엔 하루 종일 산뜻
- 일주일 사용해봤는데, 비듬이 많이 없어지고, 두피 가려움도 개선됨
- 부족하면 셀선블루 골드(보습 강화)도 써볼 생각이지만, 지금은 보라색통만으로도 충분히 만족 중!
셀선블루 색깔별 차이점 / 라인업 비교
셀선블루는 색상별로 성분과 특징이 다릅니다.
- 보라색(메디케이티드): 셀레늄 설파이드 1% 함유, 지루성 두피염·비듬 관리에 특화, 세정력 강함, 멘톨 함유로 시원한 느낌
- 파란색(오리지널): 징크피리치온(비듬 억제), 데일리 케어, 세정력은 보라색보다 약간 순함
- 주황색(모이스처라이징): 셀레늄 설파이드 1% + 알로에 등 보습 성분 추가, 건조한 두피/모발용
- 빨간색(맥시멈 스트렝스): 셀레늄 설파이드 1% + 세정력/효과 극대화, 심한 비듬/지루성 두피염에 추천
색상마다 사용감, 향, 보습력, 세정력 등이 다르니 두피 타입과 증상에 맞게 선택하는 것이 좋아요.
사진 & 사용팁
제가 직접 찍은 셀선블루(보라색통) 전면/후면 사진, 그리고 니조랄샴푸와 셀선블루 샴푸통을 나란히 놓은 비교 사진을 첨부합니다. 실제로 보면 셀선블루는 진한 청록색 액체에 약간의 멘톨향이 느껴지고, 점도가 높아 거품이 잘 나는 편이에요.
사용팁
- 젖은 두피에 샴푸를 충분히 도포한 뒤 2~3분간 방치 후 깨끗이 헹궈주기
- 처음엔 일주일에 2~3회, 증상 완화 후엔 1주 1회 유지
- 세정력이 강하니 컨디셔너/트리트먼트 병행 추천
- 두피에 상처, 염증, 유아·임산부는 사용 전 전문가 상담 필요
- 헹굼은 일반 샴푸보다 더 꼼꼼하게!
두피 타입별 비듬샴푸 선택법과 팁
- 니조랄(케토코나졸)로 효과 없거나, 비듬·가려움이 반복된다면 셀선블루(셀레늄 설파이드)로 교체 추천
- 건성 두피/모발엔 셀선블루 주황색(모이스처라이징), 지성/중성엔 보라색(메디케이티드) 추천
- 비듬·가려움이 심할 땐 빨간색(맥시멈 스트렝스)도 고려
- 샴푸 후 두피가 뻣뻣하면 트리트먼트/컨디셔너로 보습 보완
- 꾸준히 사용하되, 증상 완화 후엔 사용 빈도 줄이기
샴푸 하나로 모든 두피 고민이 해결되진 않지만, 성분과 내 두피 상태를 잘 파악해 맞는 제품을 고르면 확실히 삶의 질이 달라집니다! 여러분도 저처럼 다양한 샴푸를 비교해 보고, 내 두피에 맞는 제품을 찾으시길 응원합니다.
관련 포스팅: 니조랄샴푸 사용후기
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